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      沈請不要每天在這10種行為上浪費你的時間

      更新時間:2022-06-25

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      是不是現在感覺時間過得很快,不知不覺一天過去了,一個月過去了,甚至一年也過去了。
      但是回想這一年仿佛不是自己的經歷,感覺什么也沒做。
      其實許多時間都被我們浪費掉了,也沒有什么實質性的收獲,因此總是在焦慮甚至迷茫。
      今天我來分享每天都在浪費時間的10種行為,歡迎大家一起來交流討論。
      1早上賴床
      一日之計在于晨,大多數人把早上這珍貴的時間都浪費了。
      上班的時候拖到鬧鐘的最后一刻,匆匆忙忙地趕去上班連早飯也來不及吃。
      不上班的時候早上直接忽略睡到了中午,醒來的時候一天已經過去了一半。
      這個習慣真的要改掉,珍惜早上的時間。
      2手機不離手
      現在都是人手一部手機,想必大多數人都是用來刷視頻的,很少有人只用手機來查閱資料。
      吃飯時玩手機,少了與別人的交流,坐公交時玩手機錯過了沿途的風景,上廁所時也在玩手機,。
      以說許多人一有時間就在刷手機,每天把時間浪費在手機上,每天看著別人的視頻,但是收獲了什么呢?
      回想一下并沒有什么收獲,反而浪費了時間,把放在手機上的時間花在學習上,會超越許多人。
      3查資料時卻刷起了視頻
      是不是拿起手機其實是想要查閱一下資料,但是卻點開了其他內容。
      在自己想要再繼續查閱資料的時候卻發現時間過去了很久,并且手上也沒有停的意思。
      控制不了自己就不要點開視頻。
      4睡前一直熬夜看手機
      睡覺前總會想著最后再看一個,但是看過了一個又一個,反而越看越精神。
      等到自己看時間的時候發現已經很晚了,想著一定不要熬夜,但是次次都熬夜。

      5學習和健身鍛煉身體時拖延總覺得還有時間
      當自己學習知識和健身鍛煉身體的時候不要想著以后還有時間,就當作第二天要考試,不要想著自己還有許多時間可以學。
      日復一日浪費掉的時間不會回來的,等后悔沒有早學習和健身鍛煉身體的時候已經晚了。
      6想一出是一出
      想到什么是什么,今天一個想法明天一個想法,但是卻沒有任何實際行動,或者只開個頭并沒有繼續的意思。
      7猶豫不決
      今天猶豫要不要做,別人已經做了。
      猶豫要不要買,最后還是要買,中間失去的則是時間。
      8總是懷念過去
      過去已經過去了,不會再發生了。
      每天都是一個嶄新的開始,與其懷念過去不如珍惜未來。
      9沒有目標
      有目標向著目標前進才會有收獲。
      每天像無頭蒼蠅一樣做事,不僅可能無用而且最后可能一無所獲還浪費了時間。
      10不分輕重緩急
      一些無關緊要的事情可以放一放,先把重要的事情做了,不要把時間浪費在一些不值得的小事上。
      一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。其實許多人忘了最重要的就是時間。
      不要覺得時間很長,可以慢慢來,就像該努力的時候選擇躺平等你想努力的時候就要比別人付出多一倍。
      因此要珍惜每一刻時間,把握住每一個機會。
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